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說到乳酪絲，真的完全是我的心頭好！不管是嘴饞的時候、運動後想補充點蛋白質，還是配電影、配紅酒，一包在手真的超滿足。

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我從事按摩業有3年的時間，2年間，我開始感覺到我的雙手時常麻木，尤其是右手的狀況更為嚴重。一開始只是偶爾的不適，但漸漸地，這種麻木感變得更頻繁，甚至在夜晚睡覺或是握拳時更加劇烈。這讓我非常困擾，於是決定到醫院就診。

長安，遙遠卻又咫尺的詞，提筆書于紙上，墨跡未干，字已暈開。 仿佛回到多年前那座繁華的都城。紅磚碧瓦，宮墻連綿，柳枝輕拂，水波微漾。街道用青石板鋪就，兩側林立的小攤上叫賣聲不絕于耳。官道馬蹄踏過，激起微微塵土。民舍就在城墻根下，整整齊齊，無言靜立。雁塔鐘鳴，灞橋折柳，遠眺終南山，好似能聽到采藥人的歌聲悠長纏綿。大明宮巍峨壯觀，曲江池綺麗動人。放晴時，長安城繁華熙攘，聯袂成云；雨落時，長安城褪去一身浮華，多了江南水鄉的一抹清秀。 文人墨客筆下的長安城總是多情卻又無情的，李商隱在雨夜滿腔愁緒，“滯雨長安夜，殘燈獨客愁。”；韋應物驚嘆“豪家沽酒長安陌，一旦起樓高百尺”；李山甫獨自生愁，感嘆“年年今日誰相同，獨臥長安泣歲華。”；盧照鄰在“長安大道連狹斜，青牛白馬七香車”中道出長安的盛世美景；而李白則借“總為浮云能蔽日，長安不見使人愁”，表達出滿腔的憂國傷時之情。 這才是我心心念念的長安，我魂牽夢縈的長安。 我愛著、戀著的長安城。 而如今，長安喚作了西安，再想來，卻是另一番滋味。昔日鮮衣怒馬，踏遍紫陌紅塵的五陵少年已不知所蹤；輝煌富麗的宮殿湮滅在歷史的長河中；灞橋堤岸上的柳枝茂盛依舊，卻無人堪摘；朱雀大街還是燈火燦爛、人來人往，可惜，聳立的高樓擋住了太多太多。西安變得越來越現代化，那座叫長安的城池留下的痕跡，太少太少，甚至要翻閱史書，才能想象出它的美好。但想來卻也無可厚非，我們要追求發展與改變。然而，我只希望可以在驀然回首時，瞧見一點那座名喚長安的城池的絕美的身姿。杜陵依舊扎根在那里，寂寂向晚，靜靜無言；城墻還是連綿在那里，夕陽西下，火車飛奔。 走過東市西市的老街，走過花木蘭走過的路；走過五味什字，走過老中醫留下的藥鋪；走過慈恩寺，走過玄奘讀經的去處；走過秦嶺山脈，走過孟浩然送別友人的傷心地；我這才驚覺，原來長安從未變過，變的是我們愈來愈快的生活節奏和浮躁的心。如果偶爾停下腳步四處張望，它還是它，包容了所有的變化、所有的思念和感慨。它給了所有背井離鄉之人一份眷戀、一份深情。 隱約間，聽到了一陣嘹亮的秦腔。 暗聞歌吹聲，知是長安路。 >>>更多美文：心情日志

高雄小週末的隱藏寶石：J. HOME餐酒館的愜意時刻
高雄，這個充滿魅力的城市，總是有不為人知的美好角落。最近，我發現了一個名為「J. HOME餐酒館」的秘密基地，是我的表哥在我們上次家族聚會時提到的。經過一週的繁忙工作，我與幾位親近的朋友決定到這裡放鬆一下。

找回生活的和諧節奏：我在「美麗株會社」的身心重塑之旅
 

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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