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其他資訊
靜坐是中國傳統養生學中的寶貴遺產。自古以來，儒釋道三教修行者都將靜坐當做參悟生命本質、激發生命能量的秘寶，歷朝歷代的無數社會精英都曾親身力行，從中得益。
現在，隨著東西文化交流的密切，秘傳幾千年，來源於古老東方文明的靜坐養生熱正在席捲全球，全世界的人們都在嘗試學習東方古老的靜坐冥想藝術，以提升自己的靈性與健康。
蔣維喬先生是中國宣導科學靜坐養生的第一人。他早年體弱多病，患肺結核咯血症，經自學氣功鍛煉而癒，因此潛心研究呼吸靜坐法以保健強身。1914年，他根據個人體悟撰寫《因是子靜坐法》，最初連載於《學生雜誌》，因廣受歡迎而集結成書。此書通俗易懂，首創以現代科學解釋傳統功法的先例，出版後很快暢銷全國各地及東南亞諸國，短短幾年內再版30多次，對養生文化的推廣起了很大的推動作用。據書自學而受益者無數，尤以知識分子居多。上世紀50年代初，他在上海開辦中國第一個氣功門診，改變了中國傳統養生法發展的面貌。
本書是他幾十年親身經驗的總結，讀者若能按照書中所述如實修煉，定能激發身體潛能、受益一生。
名人推薦
靜坐養生的第一本書
弘一法師、南懷瑾、饒宗頤、沈昌文等權威名家大力推薦，並一生修持
- 作者： 蔣維喬 新功能介紹
- 出版社：香港中和出版 新功能介紹
- 出版日期：2015/02/09
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲陳子鴻。（圖／記者季相儒攝） 記者陳立勳／台北報導 中信兄弟陳子鴻去年曾在二軍轟出單場3響砲，好表現引起球迷關注，陳子鴻表示，春訓把心思放在加強守備與打擊，各方面訓練要求更紮實，期望今年可以常駐一軍。 去年陳子鴻在二軍敲出單場3響砲而技驚四座，去年8月17日首次在一軍登場，當月31日陳子鴻於台中洲際球場對戰Lamigo桃猿隊，從王溢正手中敲出個人生涯首支全壘打，被球隊帶入季後挑戰賽，接著季後也代表中職聯隊參加冬季聯盟賽事。 陳子鴻表示，去年很感謝球團與教練團推薦參加冬盟，有機會可以跟各國好手切磋球技，雖然壓縮季後休息的時間，但過程中學到很多，畢竟在漫長球季中一定會有高低起伏，如何在短時間內調整好，透過冬盟也增加不少比賽經驗，尤其國際賽每個Play都很重要，對於提升專注度很有幫助。 陳子鴻表示，去年冬盟結束沒有休息多久，持續在林口自主訓練，專心在重量訓練、瑜珈以及關節角度肌群訓練，每個禮拜練2到3天，他認為各方面訓練都需要更紮實，春訓這段時間放了很多心思在加強守備穩定性與打擊的執行力，同時克服比賽專注力的問題。 此外，對於新球季，陳子鴻希望身體保持健康，去年季中才上到一軍，期許今年能常駐一軍，心情調適要更快，表現不好就是再練，2014、2015年陳子鴻曾經隨著中華培訓隊到美國移地訓練，但沒去過亞歷桑納，很期待也很開心能跟著球隊一起到美國春訓，屆時想要多多學習。 ▲陳子鴻。（圖／中信兄弟提供）
▲目前台南林初埤木棉道開花情況僅2成，分布在林初埤埤塘邊。（圖／翻攝自台南市白河區公所粉絲專頁） 記者曹悅華／採訪報導 又到了「世界最美花道」盛開的季節！台南「林初埤木棉道」自2015年被國外網站票選前10大夢幻街道後，人氣扶搖直上，每年吸引超過30萬名遊客前往朝聖。目前木棉花花開僅2成，台南市白河區公所呼籲民眾耐心等候，預估3月中旬將是最盛開的時候。 ▲圖為2/23部分花況。（圖／翻攝自台南市白河區公所官網） 雖然目前花況僅2成，林初埤木棉道仍有不少遊客前往參觀，但由於主街道上的葉子還沒全掉，仍是綠意片片，想要看到橘紅色木棉綻放樣貌，須至林初埤埤塘邊觀賞，不過只有少數兩、三株開花。區公所預估，若是近日天氣轉晴，再10天左右，花苞將會相繼綻放，絢爛點綴數公里的木棉花道。 ▲雖然距離3月中旬花季還有一段時間，仍吸引不少遊客前往取景，綠意片片的街道也有不同的美。（圖／IG@sunn1225提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） 今年的木棉花季活動訂於3/11(六)正式展開，秉持著培育自然景觀的初衷，白河公所不會在主街道內舉行活動，不過在服務台位置，會有樹苗贈送、打卡按讚、及上傳照片送宣導品等活動，像是這次特別和郵局合作，只要拍照上傳即可獲得明信片，將木棉道美景分享給更多人。 ▲往年林初埤木棉花道盛開美景，將主街道染上一大片橘紅色。（圖／翻攝自台南旅遊粉絲專頁） 而今年公所因應國際蘭展的開幕，將於3/1(三)開始在木棉道周邊擺放三角錐，3/4(六)-3/5(日)將實施木棉花道T字路口管制，禁止遊客車輛進入木棉花道，請前來賞花的民眾能遵守徒步、騎乘自行車欣賞木棉花，還有不打擾農民工作，這樣才能維持賞花的品質，也真正達到慢活旅遊的願景。 林初埤木棉道 地點：臺南市白河區玉豐里林初埤（可導航至「白河林初埤木棉道」或「白河玉豐國小」、「白河大竹國小」） 電話：06 840337 花期：3/11-4/4，視花況而調整 ※即時花況可見台南市白河區公所粉絲專頁 ※除了步行及騎乘自行車外，其餘汽、機車不得入內 《單車租借服務》 1.木棉道3號（林初埤木棉花道上)； 電話：0938619027 2.慢慢租車店-後壁驛頭（後壁火車站旁）；電話：0935033043
▲目前台南林初埤木棉道開花情況僅2成，分布在林初埤埤塘邊。（圖／翻攝自台南市白河區公所粉絲專頁） 記者曹悅華／採訪報導 又到了「世界最美花道」盛開的季節！台南「林初埤木棉道」自2015年被國外網站票選前10大夢幻街道後，人氣扶搖直上，每年吸引超過30萬名遊客前往朝聖。目前木棉花花開僅2成，台南市白河區公所呼籲民眾耐心等候，預估3月中旬將是最盛開的時候。 ▲圖為2/23部分花況。（圖／翻攝自台南市白河區公所官網） 雖然目前花況僅2成，林初埤木棉道仍有不少遊客前往參觀，但由於主街道上的葉子還沒全掉，仍是綠意片片，想要看到橘紅色木棉綻放樣貌，須至林初埤埤塘邊觀賞，不過只有少數兩、三株開花。區公所預估，若是近日天氣轉晴，再10天左右，花苞將會相繼綻放，絢爛點綴數公里的木棉花道。 ▲雖然距離3月中旬花季還有一段時間，仍吸引不少遊客前往取景，綠意片片的街道也有不同的美。（圖／IG@sunn1225提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） 今年的木棉花季活動訂於3/11(六)正式展開，秉持著培育自然景觀的初衷，白河公所不會在主街道內舉行活動，不過在服務台位置，會有樹苗贈送、打卡按讚、及上傳照片送宣導品等活動，像是這次特別和郵局合作，只要拍照上傳即可獲得明信片，將木棉道美景分享給更多人。 ▲往年林初埤木棉花道盛開美景，將主街道染上一大片橘紅色。（圖／翻攝自台南旅遊粉絲專頁） 而今年公所因應國際蘭展的開幕，將於3/1(三)開始在木棉道周邊擺放三角錐，3/4(六)-3/5(日)將實施木棉花道T字路口管制，禁止遊客車輛進入木棉花道，請前來賞花的民眾能遵守徒步、騎乘自行車欣賞木棉花，還有不打擾農民工作，這樣才能維持賞花的品質，也真正達到慢活旅遊的願景。 林初埤木棉道 地點：臺南市白河區玉豐里林初埤（可導航至「白河林初埤木棉道」或「白河玉豐國小」、「白河大竹國小」） 電話：06 840337 花期：3/11-4/4，視花況而調整 ※即時花況可見台南市白河區公所粉絲專頁 ※除了步行及騎乘自行車外，其餘汽、機車不得入內 《單車租借服務》 1.木棉道3號（林初埤木棉花道上)； 電話：0938619027 2.慢慢租車店-後壁驛頭（後壁火車站旁）；電話：0935033043
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