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其他資訊
古老的智慧，孩子的啟蒙文學書
古詩，是祖先留下來的珍貴寶藏！
不因時間久遠，而失去它的價值。
15首古詩，認識15個有趣的漢字，在美感中，體驗文學。
大手牽小手，帶著孩子走進中國文學的智慧寶庫。
繪者簡介
施宜新
台北市立師範學院視覺藝術研究所畢。
作品曾入選2006義大利波隆那國際兒童書插畫展。
兼職插畫工作多年，生活在山上， 畫畫、教學、相夫教子，都是現在的生活重心。
已出版的作品：《床前明月光──讀唐詩，學漢字》、《四個願望》（入圍金鼎獎最佳圖畫書獎）。
- 作者： 白居易、王維...等 新功能介紹
- 繪者：施宜新
- 出版社：小天下 新功能介紹
- 出版日期：2009/12/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲黃柏青把台灣街舞跳上國際。（圖／中華文化總會） 記者陶本和／台北報導 文化總會近年策畫製作《匠人魂》系列影片，分別在傳統技藝與創新領域中尋找具專業特色的職人。其中也包括「街舞篇」，取名「反地心引力的街舞夢」。主角是TBC（The Best Crew）舞團創辦人黃柏青，在國際得過許多街舞大獎。 黃柏青不僅跳街舞打進國際擂台、把台灣帶進街舞的世界舞台，在國慶大典上更將率領台灣街舞團隊「formosa crew」及230名台灣街舞好手一同演出為國家慶生。 黃柏青的舞風揉合bboy、 breaking與popping、結合台灣本土音樂創作者蛋堡的原創音樂，寫下街舞表演首次站上國慶舞台，帶給國人街舞界的《匠人魂》。 現年37歲的黃柏青，青年時期的個性如同鋼珠般又急又硬，他也常玩笑話介紹「我是小鋼珠柏青哥的柏青」；不太愛讀書、在學校沒有歸屬感，喜歡運動，卻從來未曾被讚賞與鼓勵。 黃柏青一直到13歲時，展現在眾人眼前的第一個舞步，讓他得到前所未有的掌聲，街舞對他來說「可以建立風格、地位和地盤」，「我跟我自己說，我要這個，我要跳街舞繼續獲得別人的認同！」 黃柏青在16歲時，集結北台灣最好的舞者，成立TBC（The Best Crew）舞團，至今20幾年，全團突破40人，皆為台灣街舞界的頂尖好手。 在2014年的Battle Of The Year世界街舞大賽（簡稱BOTY，號稱街舞界的奧運會）他們拿下東南亞區域賽榮獲冠軍，並代表台灣拿下德國漢諾威BOTY世界街舞大賽總決賽第八名。 TBC在國際間的知名度漸漸被打開，黃柏青多年來不僅專心致志在街舞舞步創意的發想，更心願滿志的籌劃街舞舞台劇，希望將台灣街舞文化提升到更高的層次、注入藝術的養分、揉和台灣本土文化，期盼將街舞次文化的印象，提升成為大眾文化。 在不斷努力、經過三年的籌畫下，黃柏青在2016年成功打造台灣第一部結合街舞、戲劇與原創音樂的《夢舞街》舞台劇，讓街舞表演有機會進入國家最高演藝表演殿堂。 黃柏青說， 「很多人認為街舞不能當飯吃，我想讓更多舞者相信他們可以養活自己──繼續跳下去，就會看見這一切。」
▲不少人到冬天老是手腳冰冷，中醫師建議可透過「吃」來改善。（圖／達志示意圖，下同） 記者趙于婷／台北報導 天氣越來越涼，不少人在冬天都會有手腳冰冷的狀況，醫師指出，手腳冰冷原因很多，最常見的就是體質陽虛，而肝氣鬱結、氣血瘀滯、陽氣不振等原因也是因素之一。醫師也建議，可適量吃牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻和紅糖，都有助改善手腳冰冷和畏寒的體質。 中醫師賴睿昕指出，天氣冷容易使血管收縮，血液回流能力減弱，而氣血瘀滯更會加重末梢血液循環不暢，最好要帶上手套和毛帽，正常情況下，多穿衣服、吃暖的食物和多動都能促進回流，緩解手腳冰涼的問題。但若已經穿暖，手腳還是冰冷，就應該注意是否出現了中醫所說的「陽虛體質」。 賴睿昕進一步說明，「陽虛」是指人體陽氣不足，而陽氣是生命之本，有溫煦身體的重要功能，若陽氣不足，無法運達至手腳等肢體軀幹的末梢部位，就會出現畏寒、手腳冰涼等現象，這些體質如果到較寒冷的地方，可能會加重感冒及心臟血管毛病的風險，而緩解手腳冰冷也可以透過調理身體來補「陽氣」。 ▲醫師提醒，冬天要戴上手套來幫助保暖。 除了體質問題之外，另一個怕冷的因素就是人體的氣機循環不利，一般人工作壓力大，肝氣鬱結也容易造成氣血瘀滯引發手腳冰涼，而疏肝理氣是預防寒冷的好方法，建議可做些有氧運動，讓全身各個部位活動起來，使血液循環暢通，促進新陳代謝，緩解末梢循環差，有助於減緩手腳冰涼。但賴睿昕提醒，不可運動過度，因為高強度的運動會導致汗出過多，有可能會把陽氣發洩過度，起到相反作用。 賴睿昕提醒，容易手腳冰冷、畏寒的人，可適量補充牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻或紅糖來改善。若是嚴重怕冷的，建議可補充辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩等辛香料，促進血液循環，去除寒氣，但若有慢性病等身體疾病的民眾，建議要諮詢過醫師再進行食補。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
生活中心／綜合報導 你知道嗎？紅豆綠豆都不算豆類，而是富含高澱粉的全榖雜糧類，還有其實南瓜也不是蔬菜。《ETNEWS新聞雲》製播的直播節目《脫殼吧！帥哥醫生》8月7日邀請營養師程涵宇、中醫師陳峙嘉，要來聊聊食物的真面目以及怎麼吃才健康，網友有任何問題趕快來提問吧！ 在節目中，兩位專家將進一步解說，包括：口感沙沙、煮完糊糊的豆都不是豆類？紅豆綠豆不是豆類，吃不到蛋白質？吃大豆可取代肉類，補充蛋白質嗎？把山藥當主食吃，熱量飆更高？南瓜不是蔬菜，適量吃才不會變胖？玉米不是蔬菜，卻可以緩解便秘？芭樂、西瓜、葡萄，什麼水果的籽不能吃？喝大骨湯沒辦法補鈣，還可能吃下重金屬？ 另外，很多人都知道馬鈴薯發芽後不能吃，那有什麼食物發芽了可以吃，還有哪些又是千萬不要吃的呢？而越來越多研究證實堅果是「延年益壽、有益健康」的食物，也建議每日都能適量攝取，但到底該怎麼吃才對呢？專家將一一解說，營養師也會教大家做簡單又健康的果仁水果沙拉，節目最後還將抽網友送3份楓糖牛奶夏威夷豆塔。 《脫殼吧！帥哥醫生》8月7日晚上9點準時在《播吧》官網直播，屆時《分享雲》臉書也會同步直播，大家千萬不要錯過喔！ 《播吧》官網直播網址
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