保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【IBL 依必朗】乾洗手潔手凝露這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【IBL 依必朗】乾洗手潔手凝露的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
純水與酒精成分，溫和不殘留，清潔雙手並保護肌膚，避免進出公共場所外在環境帶來的威脅。用餐前後、戶外運動、休閒活動、餵食嬰幼兒前、搭乘大眾交通工具時、進出醫院場所、如廁前後皆可使用。
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取適量潔手凝膠（約五元大小）置於手心
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雙手充分來回揉搓於手心、手背、指間、指縫等處
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揉搓至凝膠揮發，雙手恢復乾燥，即達到清潔效果
品牌名稱
商品規格
- 60ML
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
一、 前言 之前聊到酷冷至尊的水冷散熱器，大家都會對其漂亮的外觀、酷炫的燈效印象深刻，但是很少有人會說酷冷至尊的水冷散熱器在散熱效能方面有什麼特別突出的表現 是的，之前酷冷至尊在水冷產品方面，比較偏重於外觀和靜音。外觀自然不必多說，冰神G系列水冷的外觀大家都懂；靜音方面，酷冷至尊的水冷的水泵、散熱風扇的轉速都不會太高，甚至酷冷至尊還有冰神P系列這樣主打靜音的產品，陶瓷軸心、石墨軸承、支持PWM調速的水泵，這一切都是為了讓水冷運行的更加安靜。 但是，全新的冰神B系列水冷打破了大家對於酷冷至尊水冷一貫以來的印象，讓大家知道酷冷至尊也可以做散熱效能頂級的一體式水冷產品。在技術、設計方面，酷冷至尊下了很大的功夫，全方位的優化水冷的散熱效能，全新的第三代雙腔體冷頭、增高了散熱鰭片高度的水冷排、優化了風量和風壓的漩渦系列風扇，這一切都是為了提高水冷的散熱效能 全新的酷冷至尊冰神B系列水冷產品有一句宣傳標語，「內外皆新生，一切為效能」，這句話不僅僅只是一句標語，更是一種對於產品自信的張揚 之前不久才剛剛測試過酷冷至尊的B240 RGB水冷，其散熱效能非常出眾，直接一步邁入頂級240水冷的行列，但是其售價卻不到450。今天要測試酷冷至尊的B360 ARGB水冷，同屬於B系列，只不過換裝了360的冷排，售價同樣非常低，不到600，看看又會有那些頂級水冷在散熱效能方面被其拉下馬 二、 酷冷至尊( CoolerMaster )B360 ARGB一體式水冷 開箱 ▼熟悉的包裝設計，熟悉的酷媽紫 ... ▼紙箱中間是水冷的彩印，左下角是型號，通過圖片和型號，可以知道這款水冷支持ARGB燈效 ... ▼包裝背面是一些詳細介紹和水冷的尺寸參數 ... ▼包裝右側是特性介紹，包括水冷頭和冷排，另外還標配了一個HUB，這個HUB我第一次見，看起來很高級的樣子 ... ▼包裝左側是水冷的詳細參數，包括風扇的轉速、風量、風壓等 ... ▼打開紙箱，裡面是熟悉的瓦楞紙，水冷的硬體被緊緊的固定在其中，上部還有泡沫保護 ... ▼除了水冷主體和散熱風扇之外，還有一包配件袋和說明書之類的 ... ▼說明書的內容很詳細，各種平臺的安裝步驟都有 ... 三、 酷冷至尊( CoolerMaster )B360 ARGB一體式水冷 外觀 ▼水冷的外觀比較低調，大部分地方都是黑色的 ... ▼水冷頭的外觀設計非常的簡單，就是一個圓柱形，然後中間有一個六邊形的LOGO，LOGO部分可以發光，支持ARGB燈效 ... ▼水冷頭側面有雙色設計，頂部是黑色的，下面是灰色的 ... ▼水冷頭的進出水部分，做工很棒，蛇皮網保護水管，然後接頭部分用熱縮管壓緊，看起來內部還有金屬卡扣 ... ▼水冷頭的萬向部分，是獨立的結構，轉動非常流暢，且有高低設計，應該是因為內部的雙腔設計，冷熱水分開，最大限度的提高冷水的利用率 ... ▼冷頭底部是銅底，銅底的面積很大，外面貼有保護膜，保護銅底，防止劃傷和氧化 ... ▼撕掉保護膜，銅底表面有拉絲處理 ... ▼水冷管很粗，外面有蛇皮網包裹，可以保護水管 ... ▼冷排的進出水部分，做工同樣優秀 ... ▼水冷排的側面有酷冷至尊的LOGO，水冷排的這個漆非常的細膩，有細微磨砂的感覺 ... ▼水冷排有12條水道，散熱鰭片部分更加直立，可以有效的增加和空氣接觸的面積，提高熱交換的效率 ... ▼冷排的細節做工還是非常不錯的，各種包邊的處理很細膩 ... ▼水道和冷排側面的處理也十分的細膩 ... ▼冷排的散熱風扇，風扇框架是黑色的，扇葉部分是乳白色的，扇葉共有7片，單片扇葉彎折的角度很大 ... ▼風扇的四角有減振墊，同時風扇的進風的邊角部分有圓弧倒角，讓空氣的流入更加順暢 ... ▼扇葉中間有貼紙，看樣是雷射處理過的，類似於防偽標籤那種 ... ▼風扇側面有好看的紋理，四角部分有鏤空，可以走線 ... ▼風扇的背面中間是標籤，這把風扇額定輸入12V 0.37A，支持PWM調速，轉速從650轉一直到1800轉 ... ▼風扇的出風四角就不是圓弧倒角了，而是斜邊倒角 ... ▼風扇出兩根線，一根風扇供電線，一根燈效供電線 ... ▼兩根線的做工均非常優秀，熱縮管搭配蛇皮網，做工很細緻 ... 四、酷冷至尊( CoolerMaster )B360 ARGB一體式水冷 裝機 ▼測試處理器這裡是9900K，intel 1151，這裡準備好相應的扣具和散熱風扇 ... ▼將散熱風扇固定到冷排上，注意出線方向，然後將冷頭的扣具安裝好 ... ▼接著將主板上的輔助固定背板安裝好 ... ▼記得塗抹矽脂，然後擰上四顆固定螺絲，就可以將冷頭固定到主板上了 ... ▼酷冷至尊這款B360 ARGB水冷標配了酷媽的一款價值100的ARGB/PWM風扇集線器，同時支持PWM和ARGB燈效集線，總共有六組，非常好用！外接SATA接口供電，完全不用擔心供電等問題 ... ▼水冷完全安裝完畢的效果，看起來還是非常不錯的 ... ▼開機，一次點亮。這款B360水冷支持ARGB燈效，冷頭和散熱風扇均可以幻彩，很漂亮 ... ▼冷頭頂部的六角酷冷至尊的LOGO可以發光，燈效雖然簡單，但是很精緻 ... ▼冷排的散熱風扇的燈效很漂亮，扇葉是乳白的，有柔光效果 ... ▼靠近看看，風扇中間這個酷冷至尊的貼紙轉起來很有意思 ... ▼閃閃的貼紙，搭配風扇自身的燈效，看起來還是很漂亮的 ... ▼酷冷至尊這個冷頭的發光部分，雖然發光面積不大，但是顏色還挺多的 ... ▼關上閃光燈的效果，這個效果更加接近實際看到的效果 ... 五、 酷冷至尊( CoolerMaster )B360 ARGB一體式水冷 測試 ▼室溫在20℃左右，9900K的待機溫度很低，處理器溫度僅有20℃，核心溫度在28℃上下波動 ... ▼9900K默頻跑一下CPU-Z的壓力測試，模擬日常輕度滿載的情況，處理器功耗在110W左右，處理器溫度僅有49℃，核心溫度略高一點，也就在57℃上下 ... ▼9900K默頻單烤FPU，處理器功耗在170W左右，處理器溫度僅有65℃，核心溫度也就只有71℃上下。這個散熱效果，頂級360水冷無疑……相比較於B240，又提升了一些 ... ▼接著將9900K超頻至全核心4.8G，單烤FPU測試，處理器功耗在190W左右，處理器溫度僅有71℃，核心溫度也就在75℃上下波動 ... ▼將9900K超頻至全核心4.9G，單烤FPU測試，處理器功耗在210W往上，處理器溫度在80℃左右，核心溫度在85℃上下波動 ... ▼將9900K超頻至全核心5G，單烤FPU測試，處理器功耗在240W往上，處理器溫度在91℃，核心溫度在96℃上下波動，個別核心會波動到100℃左右。這個散熱效能，簡直可怕，超全核心5G的9900K，處理器功耗在250W左右，整機輸入功耗在350W左右，酷冷至尊的這款售價不到600的360一體式水冷散熱器就將其處理器溫度控制在了91℃。酷冷至尊：聽說你們說我的水冷散熱效能低？那我就搞個散熱效能頂級的360一體水冷嘍 ... ▼跑一下3Dmark的壓力測試，FSU模式，模擬下日常玩遊戲的效果 ... ▼處理器溫度基本就在47℃上下波動，大多數都在45℃一下，個別會波動到50℃，然後就迅速降下來了 ... ▼實際玩把吃雞，全核心5G的9900K玩吃雞，處理器溫度不會超過50℃，僅有47℃ ... ▼玩那麼一會，處理器溫度波動的最高溫度也就55℃左右，也僅僅只是波動 ... 六、 總結 酷冷至尊的全新的冰神B系列一體式水冷還是非常強大的，就像其宣傳標語說的那樣，「內外皆新生，一切為效能」，通過內部的水冷頭、外部的冷排、再外部的散熱風扇的優化，極大的提升了一體式水冷的散熱效能，讓其在應對9900K這種發熱大戶上，也能遊刃有餘。默頻9900K單烤FPU也就70℃左右，全核心5G的9900K在單烤FPU的情況下，也就90℃多點，這個散熱能效，頂級360一體式水冷無疑。 外觀方面，這款酷冷至尊B360 ARGB水冷支持ARGB燈效同步，冷頭部分的六邊形酷冷至尊LOGO支持幻彩燈效，散熱風扇同樣支持幻彩燈效，且扇葉是乳白色的，有柔光效果，風扇中間的貼紙轉起來閃閃的，很有意思。 配件方面，這款冰神B360水冷標配了一個ARGB/PWM的集線器，支持6組風扇調速、和6組ARGB燈效控制，外接SATA接口供電，非常好用。單就這個集線器，價值就在百元左右，酷媽難得這麼良心。 謝謝大家！ The End
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